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尚西亮副主任医师

复旦大学附属华山医院

病情分析：简单一点来说，人体颈椎也是有你正常的生理弯曲的，颈椎病长期不枕头睡觉也是不建议你这样做的，建议你最好还是找一个适合自己的枕头平躺睡觉为宜的，并且也是枕头不建议太高太软的，床也不要太软的。