糖醋带鱼的简单家常做法_糖醋带鱼的简单做法

互联网   2023-04-13 01:03:08

1、导语:糖醋带鱼是中国的传统美食,口感酥软,味道鲜美,富含钙、磷等矿物元素,营养丰富,深受广大群众喜爱。糖醋带鱼适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力等人食用,有补脾、益气、泽肤、补气、健美的作用。下面一起来跟小编学习糖醋带鱼的做法吧。


(资料图片仅供参考)

2、主料:带鱼500g

3、辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,红剁椒1汤匙,料酒适量,酱油2汤匙,糖3汤匙,醋4汤匙,水5汤匙面粉适量,盐适量

4、做法:

5、1.买带鱼的时候可以让鱼贩帮忙把带鱼收拾干净,去头尾。洗净后切成约2寸的段,撒少许盐和料酒腌制15分钟

6、2.腌制的过程中准备好姜片、葱、大蒜如图的`量; 调配一碗糖醋汁,比例大约是这样:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水 ,搅匀备用。

7、3.将腌好的带鱼段用厨房纸巾吸去水分,薄薄的沾一层面粉,抖净干粉。锅中加少量油,将带鱼段煎至两面金黄,捞出。

8、4.用余油炒香红剁椒,在加入葱姜蒜煎出香味

9、5.加入炸好的带鱼段,将调好的糖醋汁搅匀倒入,若汤汁太少可以适当再加些水

10、6.煮开后小火炖10分钟

11、7.然后大火收浓汤汁即可

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